Nutrición y Bienestar

Soy María Tortonda

Especialista en nutrición y bienestar integral. Mi propósito es ayudarte a conectar con tu cuerpo y tu mente a través de la alimentación y hábitos saludables, logrando un equilibrio que te haga sentir mejor en tu día a día.

Cada persona es única, y por eso diseño planes personalizados, basados en evidencia científica y en un acompañamiento cercano y continuo. No se trata solo de qué comes, sino de cómo te sientes, cómo duermes, cómo vives tu día. Mi enfoque abarca la salud desde una perspectiva integral, para que cada cambio que hagas sea sostenible y transforme tu bienestar a largo plazo.

Si estás listo para empezar este camino hacia una vida más saludable, estaré encantada de acompañarte.

Te enseño a entender la nutrición desde otra perspectiva.

Nutrición y salud María Tortonda
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